「シナモンティー」と聞いて、シナモンロールやアップルパイのような、紅茶にシナモンがふんわり香る甘くてリラックスできるお茶を想像していませんでしたか?
しかし、実際に淹れて一口飲んでみると……。
「……風味が強い!」「生姜湯のシナモンバージョン?」「想像してたのと全然違う……」
ハーブティーなら好んで飲む人でも、この“シナモンの直球すぎる強烈な香りと刺激”には驚いてしまうかもしれません。
これは失敗ではなく、実は海外でも見られる「Cinnamon infusion(シナモン・インフュージョン)」だった可能性が高いのです。
この記事では、シナモンティーが「まずい」と感じてしまう理由と、「救済アレンジレシピ6選」をご紹介します。
シナモンティーとは?紅茶ではない場合もある

日本で「シナモンティー」として売られているものには、実は大きく分けて2つの種類が存在します。ここを誤解していると、「想像と違ってまずい!」というギャップが生まれてしまうのです。
実は別物?シナモンティーの2つの正体
| 種類 | 原材料 | 特徴 |
| ① シナモン紅茶(Black Tea + Cinnamon) | 茶葉(セイロンやアッサム等)+シナモン | 渋みとコクのある一般的な「紅茶」。ミルクや砂糖と相性が良い。 |
| ② シナモン・インフュージョン(Cinnamon Infusion) | ほぼシナモン100% | 茶葉不使用。 ノンカフェイン。スパイスそのものの強い香りとスパイシーな味わい。 |
よく見かける個包装のシナモンティーや、輸入食品店で売られているノンカフェインのものの多くは、後者の「Cinnamon infusion(シナモン・インフュージョン)」かもしれません。
なぜ「Cinnamon infusion」はまずく感じやすいの?
- シナモンの香りが強すぎる
風味づけ程度ではなく、シナモンそのものが主役。スパイス感をダイレクトに感じやすくなります。 - 甘味がない
シナモンロールやアップルパイなどで味わう「甘いシナモン」の記憶と、実際の味にギャップがあります。 - 飲み物としての土台(コク)がない
紅茶葉を使っていないため、渋みや旨味、紅茶ならではの深みがありません。
救済レシピ!美味しく飲む6つのアレンジ
「買って失敗した……」と棚の奥に眠らせる前に、ぜひ試してほしいアレンジをご紹介します。
シナモンティー(Cinnamon infusion)に足りない「ベースの味(紅茶・ココア等)」や「果実の甘み」を足してあげるだけで、一気に飲みやすいドリンクに生まれ変わります。
シナモンアップルサイダーティー

温かいりんごの甘みとスパイスが溶け合う、アメリカの冬の定番ドリンク風アレンジです。
材料
- 水:400ml
- アップルジュース(またはアップルサイダー):120ml
- 紅茶のティーバッグ:2個
- シナモンのティーバッグ:1個
- はちみつやメープルシロップ:お好みで
- りんごのスライス:お好みで
作り方
-
- 鍋に水とアップルジュースを入れ、火にかけて沸騰直前まで温めます。
- 火を止め、紅茶とシナモンのティーバッグを入れます。蓋をして3分ほど蒸らしたらティーバッグを取り出します。
- お好みでメープルシロップやはちみつで甘みを足します。
- スライスしたりんごを浮かべたマグカップに注いで完成!
💡 水出しティーバッグを使えば、材料を混ぜて冷やすだけで夏に嬉しい「アイスアップルシナモンティー」になります。
楽天市場:アップルタイザー 750ml瓶×12本■5,043円 送料無料≫
スイートシナモンミルクティー

濃厚なミルクの脂質がシナモンの尖ったスパイス感を包み込み、チャイ風のまろやかなミルクティーになります。
材料
- 牛乳:400ml
- 紅茶のティーバッグ(イングリッシュブレックファースト等):2個
- シナモンのティーバッグ:1個
- 砂糖:小さじ2(お好みで)
作り方
- 鍋に牛乳と紅茶のティーバッグを入れ、弱火でじっくり温めます。
- 沸騰直前に火を止め、シナモンのティーバッグを入れ、蓋をして3分ほど蒸らします。
- ティーバッグを取り出し、砂糖を加えてよく溶かします。
💡 牛乳は豆乳、オーツミルク、アーモンドミルクに変えてもOK。仕上げにジンジャーパウダーを振りかけると、さらにスパイシーな本格チャイになります!
スパイシー・チョコレートミルク

海外で愛される「メキシカン・ホットチョコレート」のような、ピリッとした大人のココアです。
材料
- ココアミックス(スイスミス等):1袋
- 牛乳(または水):200ml
- シナモンのティーバッグ:1個
- チョコレートシロップ:適量
- カイエンペッパー(一味唐辛子でも可):少々
- ホイップクリーム:お好みで
作り方
- 鍋に牛乳(水)とココアミックスを入れ、弱火で温めながら溶かします。
- シナモンのティーバッグ、カイエンペッパー、チョコレートシロップを加えて混ぜます。
- 沸騰直前に火を止め、ティーバッグを取り出してカップに注ぎます。お好みでホイップクリームを添えてどうぞ!
楽天市場:スイスミス 砂糖不使用 8袋入り ■1,627円 送料無料≫
【お酒編】美味しく飲む3つの海外カクテル
スパイス香るホットサングリア

フルーティーな赤ワインにオレンジとシナモンを合わせた、寒い季節にぴったりのホットカクテルです。シナモンティーを使うことで、手軽にスパイスの香りを楽しめます。
材料
- 赤ワイン:250ml
- オレンジジュース:100ml
- シナモンのティーバッグ:1個
- はちみつ(またはガムシロップ):小さじ1~2(お好みで)
- オレンジのスライス:1~2枚(お好みで)
作り方
- 小鍋に赤ワインとオレンジジュースを入れ、弱火で温めます。
- 沸騰させないよう注意しながら、シナモンのティーバッグを入れて3~5分ほど香りを移します。
- ティーバッグを取り出し、お好みではちみつ(またはガムシロップ)を加えて混ぜます。
- マグカップや耐熱グラスに注ぎ、オレンジのスライスを添えて完成です。
💡クローブやスターアニスを少量加えると、クリスマスマーケットで飲むような本格的なスパイスワイン風になります。
スパイシー・アイリッシュウイスキー

アイルランド発祥の冬の名物カクテル「アイリッシュコーヒー」にスパイシーなコクをプラス。
材料
- アイリッシュウイスキー:45ml
- 熱いコーヒー:200ml
- シナモンのティーバッグ:1個
- 砂糖:小さじ1
- 生クリーム(7分立て):30ml
作り方
- 耐熱グラスに砂糖とシナモンのティーバッグを入れ、熱いコーヒーを注ぎます。
- 3分ほど蒸らしたらティーバッグを取り出します。
- ウイスキーを加え、上に軽く泡立てた生クリームをそっと浮かべます。
💡 ウイスキーの代わりにラム酒やブランデーを使っても絶品です。
ホットアマレット・オレンジ風

イタリア生まれのアーモンド風味のリキュール「アマレット」と柑橘がマッチした、果実味あふれる一杯。
材料
- アマレットリキュール:100ml
- オレンジジュース:300ml
- シナモンのティーバッグ:1個
- オレンジのスライス:1枚
作り方
- 耐熱マグカップにオレンジジュースを入れ、レンジ(600W)で約1分30秒温めます。
- アマレットを加えて混ぜ、もう一度レンジで軽く温めます。
- シナモンのティーバッグを浸し、3分ほど置いたら取り出します。オレンジのスライスを添えて完成!
英国ではシナモンティーはどう飲まれる?

ちなみに、紅茶の国・イギリスでは「シナモンティー」はどのように扱われているのでしょうか?
実は英国のスーパーでも、「Cinnamon Tea」という単独のジャンルで主張している商品はあまり見かけません。多くは「Herbal Infusion(ハーブティー)」や「Spiced Blend(スパイスブレンド)」の棚にひっそりと並んでいます。
- Pukka Organic Three Cinnamon(数種のシナモンをブレンドしたハーブティー)
- Rooibos & Cinnamon(ルイボスティーベース)
- Apple & Cinnamon(アップル風味ベース)
- Cinnamon & Peppermint(ミントとの組み合わせ)
このように、「何かとブレンドされたもの」が主流です。
英国でシナモンの香りは、「単体で飲むお茶」というよりも、冬の訪れを感じさせるスパイスとして親しまれています。
シナモンバンズ(cinnamon buns)やミンスパイ(mince pies)といったクリスマスシーズンの焼き菓子、アップルクランブル(apple crumble)、そして冬の定番スパイスワインであるモルドワイン(mulled wine)など、寒い季節の楽しみと深く結びついた香りです。
肌寒い冬の日に、部屋いっぱいにスパイスの香りを漂わせながら、あたたかい部屋で焼き菓子とともにいただく。そんな温もりあるひとときを作るためのアイテムとして愛されています。
《日本では、アルコール飲料の購入・飲酒には法律で20歳未満は禁止されています。未成年者への酒類提供は厳しく禁止されていますので、適切な年齢制限を守って楽しい飲み会をお楽しみください。》





