Wellness & BEAUTY

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北欧の森と自然療法の知恵:サウナとベリーの癒し文化

北欧に根づく“自然と共に整える”暮らし。サウナ、ベリー、ハーブの使い方やfriluftsliv(自然と共に生きる哲学)を通して、心と体にやさしいセルフケアのヒントを紹介します。
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アルプスの薬草が支える、スイスの植物医療とナチュラルケア哲学

自然と共に生きるスイスの人々。アルプスの薬草とともに発展してきた植物医療の歴史や、ヴェレダなど自然派ブランドに根づくケア哲学を紹介します。
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修道院の薬草レシピから学ぶ、静けさと整えの時間

中世ヨーロッパの修道院で紡がれたハーブの知恵は、現代にも生きています。本記事では聖ヒルデガルトの植物療法や修道士たちの静かな暮らしから、心と身体を整えるヒントを探ります。
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ドイツの“自然療法”が進んでいる理由とは?国と文化のちがいから見るハーブの位置

ドイツでは、自然療法やハーブ医療が広く生活に根づいています。本記事では、ナチュロパシーやホメオパシーといった背景文化を紐解きつつ、日本とのちがいとハーブの現代的な役割を紹介します。
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フランス女性はなぜハーブに頼る?植物療法の習慣と現代のセルフケア

フランスのハーブ文化と植物療法(フィトテラピー)の背景を紐解きながら、現代のセルフケアに活かせる香りやお茶の取り入れ方を紹介。ナチュラルに暮らすヒントをお届けします。
FASHION

まだ知られていない、日本未上陸のエシカルブランド特集|サステナブル×ヴィーガンな新定番を先取り!

日本未上陸のサステナブル&ヴィーガン対応のエシカルブランドを厳選紹介。環境にやさしく、ライフスタイルの質も高めてくれる、まだ知られていない注目ブランドをチェック!
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“ゼロウェイスト”で暮らす:サステナブルなバスルーム5つの工夫

固形シャンプーや竹歯ブラシ、月経カップなど、ゼロウェイストで快適なバスルームをつくるための5つのアイディアを紹介。サステナブルな暮らしを始めたい方に。
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ヴィーガン×オーガニックで選ぶフェムケアブランド5選|肌と地球にやさしい選択

ヴィーガンとオーガニックにこだわったフェムケアブランド4選を紹介。肌にやさしく、環境にも配慮した製品を選びたい方必見の情報をお届けします。
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環境にも優しい!エシカルな歯ブラシ&シャンプーおすすめ10選【ヴィーガン対応】

動物実験なし・植物性素材使用のヴィーガン対応!環境にやさしい歯ブラシ&シャンプーのおすすめアイテム10選を徹底紹介。
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ヴィーガンにビタミンB12は本当に必要?知らないと危ない栄養常識をアップデート

ヴィーガンに必須の栄養素「ビタミンB12」の欠乏リスクと正しい摂取方法を解説。健康的なヴィーガン生活のための最新情報と対策を紹介。