サステナブルで本質的な暮らしを目指す人々の間で、「ミニマリスト×ヴィーガン」というライフスタイルが注目されています。モノを持たないミニマリズムと、動物性製品を避けるヴィーガンの哲学は、実は非常に親和性が高く、どちらも「自分と地球にとって本当に必要なもの」を選び取る姿勢から成り立っています。
今回は、そんなハイブリッドなライフスタイルを送る人のために、「ヴィーガンでミニマルな持ち物リスト」を紹介します。環境にも心にも優しい、必要最低限で心地よく生きるための参考になれば幸いです。
👜 バッグ：シンプルかつ動物性素材を使わない選択
おすすめ素材
・アップルレザー
・コルクレザー
・リサイクルナイロン
推奨ブランド
- Matt & Nat（マットアンドナット）：動物性素材不使用のヴィーガンバッグ専門ブランド。ミニマルなデザインと耐久性を両立。
- Watson & Wolfe：高級感のあるヴィーガンレザーを使用しながらも洗練されたフォルム。
- Corkor：ポルトガル産のコルク素材を使用したエシカルなバッグブランド。
👟 シューズ：足元からサステナブルに
おすすめ素材
・植物由来のPUレザー
・パイナップルレザー（Piñatex）
・オーガニックコットン、麻（ヘンプ）
推奨ブランド
- NAE Vegan Shoes：耐久性とミニマリズムを兼ね備えたポルトガルのブランド。
- VEJA：スタイリッシュで機能的なスニーカーを提供する人気ブランド。ビーガンモデルあり。
- Will’s Vegan Store：クラシックでシンプルな革靴風のデザインが豊富。
☕ キッチン用品：プラントベースの暮らしを支える
持っておきたいアイテム
- ステンレス製マイボトル
- バンブーカトラリーセット
- ガラス製の保存容器
- 天然素材のキッチンクロス（リネン・オーガニックコットン）
推奨ブランド
- Klean Kanteen：高品質なリユースボトルの代表格。
- Bambu Home：竹製のカトラリーや調理器具を提供するブランド。
- Life Without Plastic：プラスチックフリーを徹底したキッチンアイテムが揃う。
👕 衣類：最小限で最高の着心地を
おすすめ素材
・テンセル（ユーカリ由来）
・オーガニックコットン
・リネン（亜麻）
推奨ブランド
- PACT：オーガニック＆フェアトレードのベーシックウェアが豊富。
- Thought：リネンやテンセルを使ったシンプルかつエシカルな服が魅力。
- ASKET：北欧発、完全ミニマリスト向けのラインアップでヴィーガンに配慮。
🧴 日用品：ゼロウェイストとエシカルを意識して
必須アイテム
- 固形シャンプー・石けん（パーム油フリー）
- ウッド製歯ブラシ（竹など）
- リネン製ふきん、布ナプキン
推奨ブランド
- Ethique：環境と動物に優しい固形ビューティ製品を展開。
- Georganics：ナチュラル成分で作られた口腔ケア用品が人気。
- Who Gives A Crap：100%再生紙トイレットペーパーで、売上の一部を寄付。
🧘 生活スタイルを整えるモノ：不要なものを削ぎ落とし、自分らしさを残す
- ミニマルなノート1冊（アイデアや気づきを記録）
- 良質な読書ライトとお気に入りの一冊
- 瞑想マットや座布（オーガニックコットン製）
- アロマオイル（エシカル調達のもの）
まとめ：少ない持ち物で、豊かに暮らす
ヴィーガンでありながらミニマルなライフスタイルは、一見ハードルが高そうに見えますが、「本当に必要なものは何か」を突き詰めることで、むしろ心地よく自由な暮らしに近づけます。素材・生産背景・使い心地のすべてを見つめ直すことで、持ち物そのものがあなたの価値観を映す「大切な一部」になります。
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