毎日使う歯ブラシやシャンプー、ボディソープ。気づけば、バスルームには大量のプラスチックが溢れていませんか？
この記事では、ゼロウェイストの視点から見たサステナブルなバスグッズを厳選してご紹介。
環境にやさしく、見た目もおしゃれなアイテムで、心地よい暮らしを始めてみませんか？
はじめに：バスルームが意外と環境負荷の高い理由とは？
バスルームで使う日用品は、1回の使用ではなく「日常的に消費されるもの」が多いため、知らぬ間に大量のごみを生んでいます。
特にプラスチック容器や合成素材のスポンジ、化学洗剤は分解されにくく、地球に負担をかけがちです。
さらに、マイクロプラスチックの発生源となるボディスクラブや、石油由来の合成界面活性剤を含む製品も多く、環境負荷が高いとされる空間のひとつです。
だからこそ、毎日使うものから少しずつ「ゼロウェイスト」にシフトすることが、地球にも自分にもやさしい選択につながります。
ゼロウェイストなバスルームに変える5つのアイディア
1. 固形シャンプー＆コンディショナー｜プラスチックボトルを卒業
ボトル入りの液体シャンプーをやめるだけで、年間数本分のプラスチック廃棄を削減できます。
LUSH（ラッシュ）やethique（エティーク）などが代表的ブランドで、香りや洗い上がりも好評。
メリット：
- 軽くて旅行にも便利
- 髪質に合った種類が豊富
- 長持ちでコスパ◎
ヴィーガンポイント：
植物性成分のみを使用し、動物実験を行わないブランドが多いのも魅力です。
PR▶ ethique の取扱い：サプリンクス（海外サプリ通販）
2. 竹製歯ブラシ｜土に還る歯ブラシ
プラスチック製歯ブラシの代替として注目されているのが竹製歯ブラシ。
天然素材で抗菌性があり、使用後は堆肥化も可能。
代表ブランド：
- HYDROPHIL（ドイツ）
- BAMBOO SWITCH（アメリカ）
こんな人におすすめ：
- 歯磨きは毎日だから、環境負荷を減らしたい人
- 子ども用サイズもあり、家族で取り入れやすい
PR▶ HYDROPHIL の取扱い：サプリンクス（海外サプリ通販）
3. リフィル対応のボディソープ・洗顔｜詰め替えパウチや量り売りを活用
容器ごと買うのではなく、詰め替えやリフィルを活用することで、プラスチック容器の無駄をカット。
注目ブランド：
- ecostore（ニュージーランド）
- 無印良品（日本）
ゼロウェイストTip：
おしゃれなディスペンサーを用意しておくと、生活感も出ず、バスルームの雰囲気がぐっと上品に。
4. 天然素材のバススポンジ・ボディブラシ｜セルロース・麻・シルク製など
合成樹脂でできたスポンジはマイクロプラスチックの原因に。
天然のセルロースやシルク、麻を使用したスポンジやブラシなら、肌にも環境にもやさしい。
長く使えるおすすめ素材：
- セルロース（植物繊維から作られるスポンジ）
- シルク（泡立ちが良く敏感肌にも◎）
- サイザル麻（しっかりした洗い心地）
5. 月経カップ・布ナプキン｜ゼロウェイストなフェムケア
使い捨てナプキンやタンポンは、ごみ問題だけでなく健康リスクも。
月経カップや布ナプキンは、長期的には経済的で、洗って繰り返し使えるためゼロウェイストにぴったり。
代表ブランド：
- Lunette（月経カップ）
- Natracare（布ナプキン／オーガニック）
おすすめポイント：
- 最長10年使える
- 肌への刺激が少ない
- ヴィーガン素材や無香料のものも多い
PR▶ Natracare の取扱い：サプリンクス（海外サプリ通販）
よくある質問Q&A
Q. 固形シャンプーって泡立つの？ベタつかない？
A. 製品によっては泡立ちにくいものもありますが、泡立てネットやスポンジと併用すれば問題なし。ベタつきにくく、地肌もスッキリします。
Q. 布ナプキンの洗い方は？
A. まず水で予洗いし、その後重曹や専用洗剤で手洗い・つけ置き。自然乾燥で長持ちします。
まとめ：バスルームから始める、やさしい暮らし
今日からできる！バスルームのゼロウェイストTips
- 使い切ってから買う「足るを知る」スタイル
- 詰め替え・量り売りを活用する
- 天然素材の選択を心がける
- インテリアとしても楽しめるアイテム選びを
ゼロウェイストは「全部を完璧にする」ことではなく、少しずつ選択肢を変えていくこと。
バスルームは毎日使う場所だからこそ、小さな変化が大きなインパクトになります。
今日からできることから始めて、自分にも地球にもやさしい暮らしを一緒に目指していきましょう。
👉当メディアおすすめ：高品質なヴィーガン対応の日用品・サプリメントを選ぶなら…
ヴィーガン生活を続ける中で、身体を守るための栄養補給はもちろん、毎日使う日用品の選び方もとても大切です。
中でもおすすめなのが、アメリカ・ロサンゼルスから直送されるサプリ・オーラルケア・スキンケア専門通販【サプリンクス】。
iHerbと並ぶ人気の海外通販サイトで、サプリメントだけでなく、エシカルな日用品（基礎化粧品、ヘアケア、フェムケアなど）も豊富にそろっています。
✅ アメリカ直送の正規品
✅ ヴィーガン対応の商品も充実
✅ オーガニック・無添加・グルテンフリー製品なども多く取り扱い
✅ 成分の純度や吸収効率にこだわる方にもおすすめ
✅ 日本語対応で、海外通販が初めてでも安
スキンケアやヘアケアも、成分にこだわって選びたい方にぴったり。
ヴィーガンライフをより快適に、安心して送るために、サプリンクスを賢く活用しましょう。
そのほかのショッピングサイトで探す場合はこちら：
- ▶ 楽天市場はこちら
- ▶ Yahoo!はこちら
- ▶ Amazonはこちら
