生理前の心や体の不快感、イライラ、不安、一度食べだすと止まらない、睡眠の問題、それから更年期やうつなど、女性特有の悩みにアプローチする天然石を9つご紹介します。
ピンクオパール
ピンクオパールは、女性ホルモンのバランスを整える効果があるとされています。そのため、更年期障害や生理不順などの女性特有の悩みがある人などにおすすめです。
別名「キューピッドストーン」とも呼ばれており、愛情や魅力を高め、恋愛成就や幸せな結婚をもたらす力があるとされています。
ピンクオパールは、愛と慈しみの石として知られており、パートナーとの心の溝の解消、または絆を深めたい人などにおすすめです。
また、ピンクオパールは、心を癒し、ストレスや不安を和らげる効果があるとも言われています。そのため、精神的な疲労や不眠症に悩む人にもおすすめです。
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アメジスト
古代から愛されてきたアメジストは、強力な癒しと浄化の石であり、特に更年期や生理前によく見られるイライラ、落ち込み、不安、軽度のうつ病などの精神面の健康を整えるのに役立ちます。
また、アメジストは素晴らしい保護石であり、私たちの体が変化を受け入れる間に、恐怖や怒りを取り除くのを助け、睡眠や不眠症にも効果があります。
鎮静作用があり、ストレスや不安を和らげる効果があるとされています。そのため、イライラや緊張で食欲が増進してしまう人、食べ過ぎに悩んでいる人におすすめです。
アメジストは禁酒のプログラムにも使われることがあります。
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シトリン
シトリンは太陽のような明るく温かなエネルギーを持つ、幸福と成功の石です。
生活している環境や、人間関係が悪いと、自然と体のエネルギーも同調し、悪くなってしまうものです。
シトリンは喜びを引き寄せる力でも知られており、環境からネガティブなエネルギーを取り除く浄化石としても使えます。ホットフラッシュ（ほてり）の緩和にも役立ちます。
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カーネリアン
カーネリアンは、感情を調節し、内なる平和と安定を促進するエネルギーを持っています。そのため、気分のむらや不安に悩んでいる人におすすめです。
カーネリアンは、生殖器系の健康をサポートし、不妊症や月経不順などのトラブルを改善する効果があるとされています。
燃えるようなオレンジ色の宝石で、その色合いから「情熱の石」とも呼ばれています。安定、強さ、生命力などのエネルギーを持つ石として崇められてきました。
内なる強さと自信を引き出すエネルギーを持っているので、自信が持てず、自分を表現するのが苦手な人に必要な力を与えてくれます。
カーネリアンは、その温かく生命力に満ちたエネルギーが、心身にさまざまな効果をもたらしてくれるでしょう。
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ムーンストーン
ムーンストーンは、古代から神秘的な力を持つ石として崇められてきました。月の満ち欠けと同調する石とされ、月のエネルギーを宿すと考えられています。そのため、女性の心身のバランスを整え、恋愛成就や幸運をもたらす石として知られています。
また、ムーンストーンはストレスや不安を和らげ、心を落ち着かせる効果があるとも言われています。そのため、精神的な疲労や不眠症に悩む人にもおすすめです。
保護、平和、癒しの石と考えられているムーンストーンは、心を落ち着かせる女性らしいエネルギーを育み、心と感情に調和をもたらす女性のための強力なサポート クリスタルです。
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ラピスラズリ
生理前や、更年期になると集中力や意思決定能力が低下することがあります。
ラピスラズリは、気を散らすものやストレスを取り除きながら、集中力を維持するのに役立ちます。ラピスラズリは、第三の目を開く石として知られています。
また、安らかな眠りが得られないときに寝室に置くのにも効果的な石です。眠れなかったり、逆に眠りすぎたりといったトラブルにおすすめです。
さらにラピスラズリは、コミュニケーションを助け、ストレスの多い状況での恐怖を和らげると言われています。
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ヘマタイト
ヘマタイトは大地と繋ぐ石と言われ、体温や血行を整え、夜間の不快な寝汗を抑えると言われています。
自信がない方にも心強く、ストレスや不安を鎮め、変わりゆく自分を受け入れる手助けをしてくれます。
ヘマタイトは「魔除け」や「護身用」としても使われてきました。持つ人の意志力と生命力を高め、あきらめからくるうつの改善に役立ち、努力する力を高めてくれます。
「血の石」または「勝利の石」として崇められてきた歴史があり、血行を促進し、冷え性や肩こり、貧血などの改善にも役立ちます。
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ローズクォーツ
生理前になると過去の嫌な出来事をくりかえし思い出し、不安定になってしまうひとにおすすめです。
ローズクォーツは、優しいエネルギーで心の傷を癒す効果があるとされています。そのため、失恋やトラウマによる心の痛みを和らげるのに役立ちます。
ローズクォーツは、女性性を高める効果があるとされています。そのため、女性ホルモンの安定や、女性らしさや優しさを磨くのにも役立ちます。
子宮や卵巣などの女性器の健康を守り、生理痛の改善に役立つといわれています。
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ガーネット
ガーネットは、生命力や活力の石として知られており、エネルギーを高める効果があるとされています。そのため、生理前の倦怠感や更年期障害によるうつや疲労感を和らげるのに役立つともいわれています。
色は赤いガーネットが最も有名で、古代から「実りの石」として崇められてきました。
ガーネットは、邪気を払い、持つ人の心を穏やかにし、前向きな気持ちに導いてくれます。ネガティブな感情を浄化し、ポジティブなエネルギーに変換してくれる作用があります。
また、血行を促進し、冷え性や肩こりなどの改善に役立つとされています。免疫力を高め、病気から身を守る効果も期待できます。
